O metabolismo depois dos
30 não é mais o mesmo. A frase, quase um clichê, aparece para dar conta das
preocupações que começam a ficar mais fortes a partir desta fase - começando
pela dificuldade em emagrecer, manter o peso e terminando com as marcas na pele. "É nesta idade, em geral,
que o organismo para de produzir colágeno,
classe de proteínas que promove a elasticidade da pele", afirma o
dermatologista Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira de
Dermatologia Clínico Cirúrgica. Conheça tratamentos e cuidados para retardar o envelhecimento da pele nesta
fase.
Veja também como controlar a transpiração.
1- Use filtro solar
"Filtro solar deve ser
usado sempre, é o principal cuidado com a saúde da pele", afirma o
dermatologista Valcinir. Segundo ele, a aplicação regular prolonga em até 50% a
duração do colágeno estocado no corpo, ou seja, o que havia sido produzido no
passado. O factor de protecção solar (FPS) do produto deve ser entre 15 e 30 e
a reaplicação precisa ser feita, ao menos, uma vez no dia.
2- Faça esfoliação
"A esfoliação também pode ser uma
etapa no combate ao envelhecimento da pele", afirma a dermatologista Daniela
Landim. O procedimento elimina as células mortas da superfície da pele,
facilitando inclusive a acção de outros produtos, como o hidratante. Ele ainda
estimula a renovação celular e reduz manchas, marcas e poros. A especialista só
não recomenda métodos caseiros de esfoliação, que podem agredir a pele e causar
até alergias.
3- Invista em hidratantes
Antes mesmo do filtro
solar, é recomendado o uso de um hidratante.
"A desidratação também envelhece a pele, por isso é fundamental repor a
água perdida', afirma o dermatologista Valcinir. Prefira fórmulas com ureia,
lactato de amónio ou outro activo que facilite a penetração do líquido na pele.
Se possível, invista em um produto com derivados do silicone, que
impermeabilizam a pele, evitando a perda excessiva de água.
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4 – Experimente alguns tratamentos estéticos
Nesta idade já é possível
investir em alguns tratamentos estéticos com aparelhos a laser para estimular a produção
de colágeno, como a radiofrequência e o laser infravermelho, de acordo com o
dermatologista Claudio Mutti, da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e
Cirurgia. O especialista diz ainda que se a mulher já apresentar rugas ao redor
dos olhos e outras marcas de idade, pode considerar a toxina botulínica.
"Cirurgias são recomendadas apenas para os casos em que os tratamentos não
invasivos não estiverem apresentando o resultado desejado". O aconselhável é a massagem dermo conjuntiva.
5 – Tire a maquiagem
Depois do hidratante e do
filtro solar, você pode usar e abusar da maquiagem, desde que se comprometa a
eliminar todo o produto no fim do dia. 'Permanecer muito tempo de maquiagem
pode originar uma dermatite de contacto e assim como toda inflamação, ela
favorece o envelhecimento celular", alerta o dermatologista Valcinir. Para
retirar a maquiagem, não aposte em métodos caseiros, como o sabonete que você
usa para tomar banho. Use um demaquilante ou
um sabonete líquido infantil, que faz a limpeza e não agride a pele. Evite
produtos que contenham álcool, pois eles favorecem o ressecamento.
6 – Aposte em cremes
Com a diminuição natural
da produção de colágeno pelo corpo, o uso de cremes que estimulem sua produção
surge como uma boa estratégia para retardar o envelhecimento. "Os mais
recomendados são os à base de ácido
hialurônico e ácido
retinoico", afirma o dermatologista Valcinir. Ele sugere usar
apenas um dos ácidos por dia e, se possível, alternar a aplicação de cada um
dos cremes. A qualquer sinal de descamação ou vermelhidão, o especialista deve
ser informado. Veja aqui alguns produtos que te vão ajudar a fazer milagres e deixar a pele mais suave e saudável.
7 – Peeling
Mulheres que já apresentam
rugas ou manchas na pele podem recorrer a um peeling superficial. Segundo a dermatologista Daniela, o
procedimento evoluiu muito e está cada vez mais direccionado para uma acção
específica, o que torna seu uso mais seguro. "O procedimento ainda é
indicado para quem sofre com acne, possui cicatrizes ou lesões superficiais
pré-cancerosas", afirma. O peeling deve ser feito em uma clínica
especializada para evitar que a pele sofra agressões.