Fadiga, estresse, falta de sono e má
alimentação são apenas alguns dos problemas mais comuns enfrentados por pessoas
que trabalham demais e fazem da hora extra no expediente algo comum e
rotineiro. E uma nova pesquisa realizada pela Universidade do Texas, nos EUA,
aponta que o exagero pode até mesmo aumentar os riscos de doenças no coração.
De acordo com o estudo, ultrapassar 45
horas semanais trabalhando durante 10 anos, por exemplo, significa um aumento
de 16% de chances de desenvolver problemas cardíacos. As complicações podem ser
ainda maiores se a carga ir além deste limite por um período mais longo.
Para obter os dados, os pesquisadores
realizaram séries de entrevistas com 1.900 pessoas que trabalhavam entre 40 e
45 horas semanais e analisaram que 43% dos voluntários já haviam sofrido
doenças no coração, como enfarto, angina e ataque cardíaco. Por isso, é sempre
importante realizar exames de rotina e, especialmente, ouvir o corpo e ficar
atento para que o ofício não comprometa a vida.