Engravidar não é uma
experiência simples, envolve todo um ritual biológico e compassado, regado por
tentativas que podem resultar numa gestação ou não. Para muitos casais, a tão
esperada gravidez demora um pouquinho para chegar, por isso é importante ficar
atento porque a espera pode estar sendo prorrogada em função de três erros
bastante comuns que dificultam o processo.
Erros comuns que comprometem gravidez
Fazer sexo demais
Parece lógico pensar que
quanto mais sexo você faz, mais fácil e rapidamente você vai engravidar.
Contudo, na prática essa nem sempre é a melhor forma de agir. Ter relações
sexuais com frequência com a única motivação de engravidar pode causar um largo
desgaste emocional e o casal pode passar a enxergar o sexo como uma obrigação.
Esses dois fatores comprometem a vida sexual e emocional do casal.
Transar no dia da ovulação
Algumas mulheres acompanham de
forma regrada o período menstrual por achar que o dia da ovulação é o melhor
para ter relações sexuais, mas pode ser muito tarde. Depois da ovulação o óvulo
só pode ser fertilizado por aproximadamente 24 horas. Significa dizer que se
houver alguma discrepância de datas - o que é comum porque o período varia de
mês a mês - a mulher vai ter que esperar até o próximo mês para tentar de novo.
Os espermatozóides sobrevivem de três a cinco dias, então ter relações sexuais nos
dias que antecedem a ovulação não é só aconselhável mas indicado para que as
chances de engravidar aumentem.
Não cuidar da sua saúde de seu corpo
É comum casais que estão
tentando ter um bebê priorizarem muito a saúde ginecológica, deixando meio de
lado a saúde como um todo. Tanto homens como mulheres devem prestar atenção em
seu corpo, visto que ele pode revelar ou até mesmo abrigar a resposta para a
dificuldade da mulher engravidar. É importante prestar atenção em questões como
peso, estresse, medicamentos utilizados e hábitos prejudiciais. É aconselhável,
inclusive, que o casal faça um check-up médico quando tomam a decisão de tentar
ter filhos.