Muito ou verdade? O tratamento
da saúde bucal é assunto rodeado de dúvidas e mitos. Para por fim a este
problema, a Drª Valéria Côrtes, cirurgiã dentista do INPAO Dental, esclarece
dúvidas e dá dicas para obter dentes brancos e um lindo sorriso.
Escova dental
A maciez das cerdas da escova
de dente certamente está entra as dúvidas que permeiam a higienização bucal.
Embora pareça que a escova de cerdas duras tenha maior capacidade de limpar os
dentes, a especialista explica que o movimento de escovação pode machucar a
gengiva. "O ideal é usar escovas de cerdas macias e cabeça pequena",
orienta Valéria.
Fio dental
A escova não consegue retirar
todos os resíduos alimentares que ficam entre os dentes. Nesta hora entra em
ação o fio dental, que consegue limpar onde a escova dental não alcança.
"É recomendado passar o fio dental em todas as escovações", explica a
dentista.
Língua
"A língua também acumula
placa bacteriana, por isso é muito importante fazer a escovação", alerta.
A higiene pode ser feita com a própria escova de dente, com a parte traseira de
alguns modelos que trazem emborrachados especiais ou com a escova de língua,
encontrada em farmácias.
Creme dental
O hábito de encher a cabeça da
escova de creme dental não melhora a escovação. Segundo a especialista, "o
creme dental auxilia na higienização bucal, além de ter um componente muito
importante que é o flúor, mas a quantidade ideal para a escovação é semelhante
a um grão de bico".
Enxaguante bucal
O enxaguante bucal permite um
hálito fresco e sensação de limpeza por mais tempo, mas a dentista alerta que
"os enxaguantes complementam a higienização, mas não são essenciais. O uso
contínuo deste tipo de produto pode causar alteração do paladar". A recomendação
vai além: "os produtos com álcool em sua composição devem ser indiciados
por um dentista".