Este suco de couve é um ótimo
remédio caseiro para desintoxicar o organismo, pois a couve contém fibras e
muita água, além de flavonoides e outros antioxidantes que deixam a pele mais
bonita limpando o organismo por dentro.
A vitamina C da laranja, neste
suco, acelera o processo de eliminação de toxinas do organismo, por aumentar o
potencial antioxidante e diurético do suco, e ainda é uma boa fonte fibras
porque a couve é laxante e a laranja tem fibras.
Receita do suco de couve com laranja
Esta receita de suco de couve
com laranja é muito fácil de fazer e pode ser tomada todos os dias, de
preferência, no café da manhã.
Ingredientes
1 copo de suco de laranja
1/2 folha de couve manteiga
½ copo de água
Modo de preparo
Adicionar todos os
ingredientes no liquidificador e bater bem e beber sem coar. O eventual sabor
amargo da couve é disfarçado pelo cítrico da laranja.