Existem alguns remédios de
origem natural que nos ajudam a controlar episódios de diarreia. Esta condição
geralmente se origina como resultado de infeções virais ou bacterianas,
intoxicação alimentar ou o uso prolongado de antibióticos. Você está aflito neste
momento?
Embora muitos casos devam ser
atendidos pelo médico por causa de sua causa subjacente, existem alguns
tratamentos alternativos que podem acelerar o seu alívio. De fato, muitos deles
compensam a perda de fluidos e nutrientes que o corpo geralmente sofre com
frequentes evacuações.
Remédios Caseiro para controlar episódios de diarreia
A diarreia é uma condição
digestiva que produz fezes frequentes ou aquosas. Muitas vezes, passa
suavemente e sem complicações, durando apenas alguns dias. No entanto, dependendo
de sua causa, pode se tornar um mal-estar crônico de longa durabilidade.
Estes últimos casos devem ser
avaliados por um profissional, pois são necessários tratamentos para sua causa
subjacente e para compensar as perdas nutricionais sofridas pelo organismo. No
entanto, remédios para controlar episódios de diarreia podem ser úteis em casos
agudos. Ponto!
1 - Chá de gengibre
Existem vários estudos que
sugerem que o gengibre é um bom remédio para controlar episódios de diarreia.
De fato, devido à sua capacidade de bloquear o crescimento de bactérias
nocivas.
Ele também tem propriedades
anti-inflamatórias e digestivas que ajudam a aliviar outros problemas
abdominais, como indigestão e inchaço. Inclusive, é um dos remédios mais
utilizados para aliviar o desconforto, como náuseas, vômitos e espasmos
abdominais.
Ingredientes
- 1 Colher de chá de gengibre ralado (7 g)
- 1 Xícara de água (250 ml)
Preparação
Primeiro, despeje o gengibre
ralado em um copo de água.
Deixe a bebida ferver cerca de
3 minutos e espere que ela se acalme.
Mais tarde, filtre-o com um
coador e consuma-o 2 ou 3 vezes ao dia.
2 - Vinagre de maçã
Usado em quantidades
moderadas, pode ajudar a controlar episódios de diarreia. No entanto, seu
consumo deve ser feito com cautela, pois em excesso pode ter um efeito oposto.
Este benefício é atribuído a ele pelo seu efeito anti-séptico, que pode ajudar
a combater algumas das infeções bacterianas que causam diarreia.
Entre outras coisas, este
ingrediente fermentado ajuda a sobrepor fluidos e favorece o crescimento de
boas bactérias no intestino. É claro que deve ser usado diluído, já que o puro
é muito ácido e pode ser contraproducente.
Ingredientes
- 2 Colheres de sopa de vinagre de maçã (20 ml)
- 1 Copo de água (200 ml)
- 1 Colher de mel de abelha (15 g)
Preparação
Primeiro, dilua o vinagre de
maçã em um copo de água morna.
Em seguida, adoçar com uma
colher de mel.
Coma o máximo de bebida 2
vezes ao dia.
3 - Chá de camomila
Embora não pare a diarreia
corretamente, a infusão de camomila tem propriedades calmantes que são
benéficas para este problema digestivo. Seu consumo ajuda a prevenir a
desidratação e minimiza os espasmos estomacais.
Ingredientes
- 1 Colher de sopa de flores de camomila (15 g)
- 1 Xícara de água (250 ml)
- Mel de abelhas (opcional)
Preparação
Para começar, adicione as
flores de camomila em um copo de água fervente.
Cubra a infusão e deixe
descansar por 10 minutos.
Em seguida, filtre-o com um
coador e adoce-o com mel.
Tome 2 ou 3 vezes ao dia até
sentir alívio.
4 - Soro caseiro para controlar episódios de diarreia
Para controlar os episódios de
diarreia, é importante reabastecer os eletrólitos que são perdidos devido a
esse problema. Por esta razão, uma boa opção para apoiar o seu tratamento é
preparar um sabão caseiro com uma base de água e bicarbonato de sódio.
Ingredientes
- 1/2 Colher de chá de sal (2,5 g)
- 1/2 Colher de chá de bicarbonato de sódio (2,5 g)
- 1 Colher de chá de açúcar (5 g)
- 1 Copo de água (200 ml)
Preparação
Dilua todos os ingredientes em
um copo de água morna.
Mexa bem então tudo está bem
integrado.
Finalmente, beba a bebida
quente 2 vezes ao dia.
5 - Chá de casca de laranja
Por causa de seu teor de
fitonutrientes e flavonóides, as cascas de laranja são uma opção saudável para
lidar com a diarreia. Estes componentes conferem propriedades
anti-inflamatórias e calmantes que ajudam a regular a digestão.
Ingredientes
- A casca de uma laranja
- 1 Xícara de água (250 ml)
Preparação
Primeiro, ferva a casca de
laranja em água por 5 minutos.
Então, espere esfriar e coe.
Se você gosta, adoça-o com um
pouco de mel.
Tome 2 xícaras por dia.
A diarreia está incomodando
você? Não se esqueça que, além de considerar os remédios acima, você deve
hidratar e cuidar de seus hábitos alimentares. Se o sintoma persistir por
vários dias ou piorar, consulte um médico.