Caracterizadas por dores de
cabeça latejantes, náuseas, tontura e até mesmo distorções na visão, crises de
enxaqueca são consideradas incapacitantes, não são aliviadas com analgésicos
comuns e são difíceis de serem evitadas, já que seus gatilhos variam muito de
pessoa para pessoa.
Estresse, distúrbios de sono e
grande esforço físico são consideradas causas mais comuns e, portanto, mais
conhecidas da enxaqueca, mas as dores intensas de cabeça ainda podem aparecer
por diversos outros motivos que nem todo mundo conhece. Confira exemplos:
O que pode provocar enxaqueca
1. Uso de pílulas anticoncecionais:
algumas mulheres podem nem desconfiar, mas o contracetivo pode ser um dos
motivos pelo qual as crises de enxaqueca aparecem. Neste caso, o indicado é
consultar o ginecologista para testar possíveis trocas de medicamento ou mesmo
substituição de método de prevenção da gravidez.
2. Fatores hormonais: além da
pílula anticoncecional, a mulher pode sofrer de crises de enxaqueca antes,
durante ou depois do ciclo menstrual. A chamada enxaqueca menstrual costuma
desaparecer normalmente após a entrada na menopausa.
3. Jejum prolongado: pessoas
que passam muitas horas sem comer, por dieta ou maus hábitos alimentares,
também podem ser mais propensas a sofrer de crises de enxaqueca.
4. Alimentação: os tipos
específicos de comida que são considerados gatilhos da enxaqueca variam muito
de pessoa para pessoa, mas frituras, frutas cítricas, chocolate, cafeína e
carnes processadas costumam ser os causadores mais comuns das dores.
5. Fatores externos: luzes,
barulhos e cheiros fortes também podem causar crises de enxaqueca. A
sensibilidade excessiva, além da causa, pode aparecer ainda como sintomas das
dores de cabeça.
6. Temperatura: pouca gente
sabe, mas mudanças bruscas de temperatura também podem ser gatilhos de crises
de enxaqueca para algumas pessoas, assim como a umidade presente nos ambientes.