O sono e a cólica do bebê
estão entre os sintomas que mais preocupam os pais, especialmente os de
primeira viagem, que a cada choro tentam identificar o motivo daquelas
lágrimas. Se você já tentou de tudo e mesmo assim, aquele chorinho não para,
talvez seja hora de experimentar algumas massagens, entre elas a shantala.
Massagem para bebê
O método milenar promete
acalmar o bebê, proporcionando conforto e bem-estar, estimulando a liberação de
hormônios que ajudam a relaxar, mas especialmente para estreitar a relação
entre a mamãe e o bebê, e isso sim é que o deixará mais calmo e tranquilo,
segundo a psicomotrista Carmem Costa. As técnicas da shantala podem ser usadas
nos recém-nascidos, mas também nas crianças maiores.
É recomendável que os pequenos
recebam a massagem no intervalo da amamentação, para que não engasguem ou
tenham refluxo.
Formas de aplicar Shantala: 3 opções
Para relaxar
Se aplicada antes do bebê
dormir, a massagem o deixará ainda mais relaxado para que tenha uma ótima noite
de sono. Pode-se usar óleos mais leves e calmantes, como lavanda e camomila,
assim como movimentos leves por todo o corpo do bebê.
Prisão de ventre
Como ainda estão formando e
desenvolvendo o intestino, muitos bebês têm prisão de ventre e não conseguem
fazer coco. Deite o bebê de cabeça para cima em uma superfície confortável.
Levante as perninhas, dobrando-as com direção ao abdômen, fazendo uma espécie
de ginástica, pressionando o intestino, que eliminará os gases, aliviando a
dor.
Cólicas
As tão temíveis cólicas dos
bebês nos deixam desesperadas. Ou melhor, deixavam. O incômodo agora pode ser
aliviado com a shantala. Apoie o bebê em um dos seus braços, apoiando as costas
e os troncos, com a cabeça para cima. Desta forma, massageie a barriguinha com
movimentos circulares, até que ele se sinta mais aliviado e a dorzinha passe.