 |
| Fonte: Vix |
Diminuir o inchaço durante a
noite parece um sonho, um sonho que pode se tornar realidade se um ingrediente
especial for acrescentado no seu jantar: a pimenta. Isso mesmo, adicionar
pimenta às suas refeições noturnas pode ajudar a desinchar.
As pimentas aceleram o
metabolismo (são termogênicas) e também oferecem antioxidantes e ação anti-inflamatória,
ótimo para reduzir o inchaço. Isso ocorre porque a capsaicina, substância que
garante o ardido do alimento, atua no corpo de modo a aumentar o fluxo de
enzimas digestivas através do intestino, reduzindo os gases e o inchaço.
Além disso, a substância
presente na pimenta eliminar as bactérias ruins presentes no sistema digestivo
e que causam incômodo. Convide o ingrediente para jantar!