Se você nasceu entre os anos
de 1980 e 1995, fique atento! Segundo uma pesquisa divulgada pelo Cancer Research UK, 7 em cada dez millenials devem sofrer com a balança e podem chegar até à
obesidade antes meia idade, entre os 35 e os 44 anos. Este número faz desta
geração a com maior incidência de sobrepeso da história e impressiona na
comparação à geração dos baby boomers (pessoas nascidas entre 1945 e 1955), em
que o número era de 5 em cada 10.
Os números impressionam ainda
mais devido às pesquisas que relacionam a obesidade com o surgimento de 13
tipos de câncer, incluindo o de mama, estômago, rim e intestino. Segundo Alison
Cox, diretora de prevenção da Cancer Research UK, o excesso de peso é a maior
causa de câncer que pode ser evitada após o uso de cigarros. A gordura
armazenada no corpo é capaz de causar danos às células e, ao longo do tempo,
dar origem a um tumor.
No entanto, a falta de
consciência da relação entre as doenças causa certa preocupação para os
pesquisadores. Entre as sugestões apresentadas na pesquisa está uma campanha de
conscientização dos riscos que a gordura em excesso pode causar no organismo
além dos já conhecidos. Dados da pesquisa confirmam que, no Reino Unido, apenas
15% das pessoas têm consciência das consequências causadas pela obesidade.
Com as tendências dos
alimentos saudáveis, há uma esperança de que os números não se concretizem. A
sugestão para se prevenir de uma possível obesidade é buscar uma dieta mais
balanceada e com menos alimentos ultraprocessados. Optar pelo consumo de
frutas, vegetais e alimentos ricos em fibras e evitar as junk food é o mais
indicado para se prevenir de uma doença pior no futuro.