Muitas mulheres são bem
resolvidas com seus seios; outras não reclamariam se eles ficassem mais firmes
ou mais empinados em algumas ocasiões. Há mulheres, ainda, que não querem ou
não podem passar por cirurgia, mas suspiram com a possibilidade de ter mais
volume nos seios.
Por isso, reunimos aqui
algumas dicas de como atribuir tais características à sua comissão de frente
sem a interferência de agulhas, próteses e bisturis.
Como aumentar os seios naturalmente
Compressa de água fria
Com um efeito instantâneo, a
compressa de água fria enrijece os tecidos dos seios por causa do choque
térmico. Para fazer a compressa basta encher uma bacia com água gelada,
umedecer uma toalha de tamanho médio nessa água e então aplicar sobre os seios.
Umedecer e pressionar a toalha sobre os seios de 3 a 4 vezes em cada aplicação.
O resultado, claro, é passageiro.
Massagem com Azeite de Oliva
A aplicação do azeite de oliva
é uma boa opção para manter a pele hidratada e com a circulação ativa. Usando
diariamente, você evita que as fibras se rompam, a flacidez aumente e formem
estrias.
Máscara de abacate
Uma receita utilizada para
endurecer instantânea e provisoriamente os seios é aplicar, semanalmente, uma
máscara de abacate. Para prepará-la basta separar a polpa de meio abacate e
bater no liquidificador com um pepino grande e a clara de um ovo. Passar nos
seios e deixar agir por 15 minutos, depois enxaguar com água fria.
Lingerie certa
Apesar de opcional, o sutiã
realmente ajuda a manter os seios empinados devido a sua sustentação. Mas na
hora de escolher, é importante achar aquele que se ajuste melhor ao seu corpo.
Não pode ficar apertado e nem sobrando um tanto nas costas, pois isso faz com
que a circulação sanguínea no local e a sustentação do busto fiquem
comprometidas.
Evite as variações de Peso
O efeito sanfona pode
contribuir para a diminuição da elasticidade da pele. Cada vez que você ganha
peso e depois emagrece, seus seios podem ceder mais, já que a pele tem que se
esticar em volta do tecido adiposo.
Exercícios localizados
Os exercícios localizados são
ótimas maneiras de deixar os seios firmes naturalmente e de maneira permanente
e eficiente. A prática constante de exercícios ajuda a tonificar a região. Como
os seios não são constituídos de tecido muscular, mas adiposo; os exercícios
não têm resultados efetivos no aumento das mamas. Porém, as atividades podem
auxiliar no desenvolvimento do peitoral, fortificando e definindo a região, o
que cria a impressão de peitos maiores.